IMG 20220113 WA0060Предлагаемый проект разработан Билюковой Дарьей, учащейся 11-а класса МБОУ СШ № 18 городского округа-город Камышин Волгоградской области. Проект является инновационным поскольку разработан в новых для всех условиях пандемии и ограничительных мер.

Учёными давно доказано, что чем младше ребёнок, тем меньше времени он может усидеть на месте, и тем больше его двигательная активность.

Чтобы избежать состояния психологической напряженности, ограничений двигательной активности, энергию учащихся необходимо направить в мирное русло.

Как организовать учащихся на перемене, чтобы они успели отдохнуть, набраться сил и в то же время потратить накопившуюся энергию?

Как потратить энергию с пользой, если ты находишься на дистанционном обучении?
          Ответ прост!
          Двигаться с пользой для своего здоровья!

Нами на основе действующих научных методик разработаны несколько видов гимнастик, которые помогут снять напряжение и увеличить общий тонус мышц.

 

214 2140232 1

«Танцевальная зарядка»

«Дыхательная гимнастика»

«Гимнастика для глаз»

«Пальчиковая гимнастика»